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转自恒初网在众多的食物中，最易导致过敏的食物，位于第一第二的分别是牛ζ　奶与鸡蛋。　　第一，牛奶。　　我们身边有很多人，包括大人、小︽孩儿都对牛奶有过敏的反应，所以如果宝宝对牛奶严重过敏的话，任何..

转自“恒初网” 发酵后的馒头、面包就比▅大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富，原因就在于所使用的酵母。实验证明，酵母不仅改变了面团结构，还让它们变得更松软好吃，这也大』大增加了馒头、面包的营养价值。因此..

转自“恒初网” 我国、等地由于不少家Ψ 长对食物营养知识的匮乏，使得儿童缺乏合◤理的膳食搭配，造成了↓儿童缺铁性以及重度肥胖的情况。专家指出，由于缺乏合理膳食结构造成缺乏微量元素和热量过剩，这已成为影响我国..

转自“恒初网” 　　由于菠菜营养极为丰富，它是⌒　特别适用于儿童和病人的饮食。菠※菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能能起良好作用。贫血、胃肠失调、呼吸道和肺部疾病患者，可服用菠菜水浸剂(将100克菠菜放入碗中，加..

所谓垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产◤生有害物质潴留的食品。如含苯并吡的油炸类食品、含亚硝酸盐的熏制类食..

感冒是祖国医学对上呼吸道感染的统称。　　儿童夏季感冒从内因看，因为夏季气温比较高、多渴，多饮，易造成水『湿内停，郁而化热；儿童出汗较多，会消耗能量；湿度比较大，食欲减退，会影响进食；昼长夜短又闷热，导致..

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